12 nezbytných aplikací pro splnění vašich novoročních předsevzetí

Šťastný nový rok! Začátek roku 2025 je ideální čas na stanovení záměrů a nový začátek. Ať už se snažíte o zdravější návyky, zvládnutí nových dovedností nebo kontrolu nad financemi, existuje aplikace, která vám pomůže to uskutečnit. Technologie může být klíčová při proměně předsevzetí v realitu a my jsme sestavili seznam nástrojů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů a udržet si motivaci po celý rok.

ZÍSKEJTE UPOZORNĚNÍ NA BEZPEČNOST, TIPY OD ODBORNÍKŮ – PŘIHLÁSTE SE K KURTOVU NEWSLETTERU – ZDE ZÍSKÁTE ZPRÁVU CYBERGUY REPORT

Pokud je vaším cílem vytvořit a dodržovat zdravé návyky, Habitica nabízí zábavný, gamifikovaný přístup ke sledování návyků. Přeměnou vašich úkolů na RPG hru, Habitica vás motivuje k plnění každodenních úkolů, návyků a dalších úkolů, abyste postoupili na vyšší úroveň, získali odměny a vyhnuli se trestům. Můžete se připojit k týmům s přáteli, účastnit se questů a společně řešit výzvy. Aplikace je ideální pro každého, kdo má rád hry a chce si zlepšování sebe sama užít. Habitica je zdarma s volitelnými nákupy v aplikaci pro přizpůsobení a prémiový obsah.

VYSTOUPEJTE K ZDRAVĚJŠÍMU ŽIVOTNÍMU STYLU S TÍMTO VYBAVENÍM V ROCE 2025

MyFitnessPal je silný nástroj pro sledování vaší výživy, cvičení a pokroku směrem k vašim zdravotním cílům. Ať už se snažíte zhubnout, nabrat svaly nebo si udržet zdravější životní styl, aplikace nabízí rozsáhlou databázi jídel, čtečku čárových kódů a přizpůsobitelné cíle, které vyhovují vašim potřebám. Integruje se také se snímači aktivity a aplikacemi, aby poskytovala komplexní přehled o vaší cestě k wellness. MyFitnessPal nabízí bezplatné funkce, přičemž prémiové předplatné zpřístupní pokročilejší informace a funkce, jako jsou cíle pro makronutrienty a plánování jídel.

5 ZPŮSOBŮ, JAK VÁM TECHNOLOGIE MŮŽE POMOCI CÍTIT SE MÉNĚ SAMOTNÝMI

iPhone: 4,8 hvězdiček (v době publikování)

Android: 4,4 hvězdičky (v době publikování)

Aplikace Headspace vám může pomoci dosáhnout vašich novoročních předsevzetí v oblasti praktikování mindfulness a meditace. Můžete získat přístup ke stovkám přizpůsobených relací, kurzů a cvičení pro různá témata, jako je stres, spánek, soustředění a štěstí. Headspace vám může pomoci zlepšit vaše duševní zdraví a pohodu v roce 2025. Headspace si můžete vyzkoušet zdarma na 10 dní a kdykoli zrušit. Headspace nabízí slevy pro studenty, pedagogy a zdravotnické pracovníky.

… (Pokračování s popisy dalších aplikací obdobným stylem)

Nový rok je prázdná tabule plná nekonečných možností a tyto aplikace vám pomohou toho co nejvíce využít. Ať už je vaším cílem osobní růst, lepší zdraví nebo se naučit něco nového, tyto nástroje vám mohou vaši cestu usnadnit a zpříjemnit. Začněte rok 2025 s cílem a nechte tyto aplikace být vašimi partnery při vytváření trvalých změn. Za rok pokroku, úspěchů a úspěchů!

Jaký je váš největší cíl pro rok 2025 a která aplikace vám podle vás pomůže ho dosáhnout a proč? Dejte nám vědět napsáním na Cyberguy.com/Contact.